Проверенный способ похудеть

Источник Перевод для mixstuff – Евгения Яковлева

Участники исследования потеряли около двух килограммов, не прилагая никаких сознательных усилий.

Согласно результатам одной из опубликованных работ, вы можете худеть просто потому, что усилия к похудению прилагает ваш партнёр. Проводившие исследование психологи называют это «волновым эффектом». Одна половинка пары автоматически влияет на другую.

Автор работы, профессор Эми Горин, утверждает:

В эксперименте участвовало 130 пар, в каждой из которых один супруг соблюдал диету. Он либо получал руководство и худел самостоятельно, либо присоединялся к организованной группе.

Спустя шесть месяцев, если пациенту удавалось похудеть, его партнёр также терял около 2 килограммов. Другими словами, тенденция к похудению распространялась на всю пару.

Соответственно, если у одного из партнёров наблюдались проблемы с потерей веса, то же самое происходило и с его супругом.

В результате эксперимента выяснилось, что почти треть участников потеряла 3% массы тела, не прилагая никаких сознательных усилий.

Комментарий профессора Горин:

Волновой эффект может оказывать влияние и на других членов семьи, но такие исследования ещё не проводились. Работа опубликована в издании «Obesity».

.

Источник